ATELIER DE SOPHROLOGIE – « Développer votre Mieux-Être »
21 septembre 2026
21 septembre 2026
10:00
Salle 10 MJC Jeann
ATELIER DE SOPHROLOGIE – « Développer votre Mieux-Être »Le CCAS de Dombasle-sur-Meurthe et SOPHROLOR vous proposent un atelier de sophrologie spécialement destiné aux seniors.
Venez découvrir la sophrologie caycédienne et ses bienfaits pour améliorer votre bien-être au quotidien !
Au programme :• 10 séances de sophrologie animées par Camille Goichon-Litaize, sophrologue caycédienne
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Tous les lundis de 10h à 11h30, du 21 septembre au 7 décembre 2026
Tous les lundis de 10h à 11h30, du 21 septembre au 7 décembre 2026• 
Activité gratuite, financée par la CFPPA de Meurthe-et-Moselle
Activité gratuite, financée par la CFPPA de Meurthe-et-Moselle• 
Un livret présentant le programme complet sera remis lors de la première séance
Un livret présentant le programme complet sera remis lors de la première séance• 
Groupe limité à 8 à 15 participants maximum
Groupe limité à 8 à 15 participants maximum
La sophrologie pour un mieux-être au quotidien :
Réduire le stress et l’anxiété Reconnaître et évacuer les tensions physiques et les émotions négatives Développer une attitude plus sereine et positive au quotidien Améliorer la qualité de son sommeil
Inscriptions obligatoires auprès du Pôle Senior du CCAS de Dombasle-sur-Meurthe :
ccas@ville-dombasle.fr
03 83 18 34 38
Prenez un moment pour vous, respirez… et développez votre mieux-être !