Atelier Seniors : Mieux vivre les situations de stress
24 février 2025
09:30
MJC Jean Monnet


Certaines situations (telles que les accidents de la vie, les difficultĂ©s personnelles dâordre relationnel, social ou intime) peuvent, au-delĂ de leurs effets directs, provoquer une perte de confiance en soi et en ses capacitĂ©s pouvant entraĂźner progressivement vers la spirale de lâisolement et de la perte de repĂšres.
En partenariat avec lâassociation Brain Up, le CCAS de Dombasle vous propose de participer au programme « Apprendre Ă mieux gĂ©rer les situations de stress ».

Cet atelier se dĂ©roulera les lundis 24 FĂ©vrier / 3, 10, 17, 24 et 31 Mars de 9h30 Ă 11h30 Ă lâadresse suivante : 8 Rue Saint-Don, 54110 Dombasle-sur-Meurthe.
Les deux derniĂšres sĂ©ances seront lâoccasion de dĂ©couvrir des techniques de relaxation, grĂące Ă la sophrologie.


Ce programme est financé grùce au soutien de la Conférence des Financeurs de Meurthe et
Moselle (54).